BODY CHECK

Descripción del servicio

Cuando se trata de conocer el estado de nuestra salud, un análisis de composición corporal puede darnos información valiosa. ¿Qué es el estudio de composición corporal? Es un método seguro, económico, preciso y no invasivo que proporciona datos sobre la composición corporal de una persona a través de un desglose detallado para cuantificar el peso diferenciando los componentes en términos de masa magra (músculo), masa grasa (tejido adiposo) y agua, así como otros indicadores que nos permiten determinar el estado de salud corporal actual. ¿Para quiénes está indicado? Este método se utiliza en la actualidad en personas que van de los 16 a 70 años, no siendo de utilidad para aplicarlo en menores debido a la variación en la cantidad de agua de su cuerpo y las distintas estaturas que van alcanzando en la etapa de crecimiento. ¿Qué información nos determina el estudio de composición corporal? Una vez realizado el estudio, el profesional realiza un informe que contiene los siguientes resultados: - Peso corporal total - Talla - Medidas antropométricas (Cintura, cuello, cadera, muñeca) - IMC (Índice de masa corporal) actual | IMC objetivo (para el diagnóstico del grado de obesidad) - BMR (índice de metabolismo Basal) - Gasto energético total - % de músculo - % de grasa corporal total - % de agua corporal - Nivel de grasa visceral - Peso ideal - Cintura Saludable - Edad metabólica - Tipo de contextura corporal - Tipo de morfología corporal - Tensión arterial - Frecuencia cardiaca en reposo - Tipo de actividad física diaria para llegar al objetivo Preparación - Estar en ayuno: no haber comido en las últimas 3-4 horas. El estómago debe estar vacío - No bañarse antes de realizar el estudio - Orinar antes de realizar el estudio - Las mujeres no deben estar menstruando - Evitar tomar diuréticos, cafeína o te - No haber realizado ejercicio extenuante 12 horas previas al estudio Este estudio tiene una duración para su realización de entre 15 a 20 minutos.